🦴 20 أكتوبر | اليوم العالمي لهشاشة العظام🏥 مستشفى النصر العام النموذجي صحة تستحق الثقة🔹 معًا نحو عظام أقوى.. لحياة أكثر صحة ونشاطًاتزامنًا مع اليوم العالمي لهشاشة العظام، يحرص مستشفى النصر العام النموذجي على تعزيز الوعي بصحة العظام، والتعريف بهشاشة العظام وسبل الوقاية منها.🔹 ما هي هشاشة العظام؟هي حالة مرضية تؤدي إلى انخفاض كثافة العظام وزيادة خطر الكسور، وغالبًا ما تمر دون أعراض واضحة إلا في المراحل المتأخرة.🔹 كيف نحمي عظامنا؟✅ ممارسة النشاط البدني بانتظام.✅ تناول غذاء غني بالكالسيوم وفيتامين D.✅ تجنب التدخين والإفراط في الكافيين.✅ إجراء الفحوصات الدورية، خاصة لمن تجاوزوا سن 50 عامًا.💙 عظامك.. أساس قوتكاجعل الوقاية أسلوب حياة، واهتم بصحة عظامك اليوم لتحافظ على نشاطك غدًا.📍 العنوان: إب – شارع تعز – بجوار مكتب الصناعة والتجارة📞 للتواصل: 04405235 – 776222024مستشفى النصر العام النموذجي رعاية طبية تليق بكم 🏥#مستشفى_النصر_العام_النموذجي#اليوم_العالمي_لهشاشة_العظام#صحة_العظام #الوقاية_خير_من_العلاج
